har tränat magen idag
Idag har jag iaf prövat 3 olika magövningar =)
Det känns lite i magen..
Gjorde en övning 10*3,sne situps 10 på varje sida o sen testade jag plankan 3 gånge(så länge jag orkade)...
Så jag tänker försöka göra dessa övningar 1-2 ggr / dag...
Det känns lite i magen..
Gjorde en övning 10*3,sne situps 10 på varje sida o sen testade jag plankan 3 gånge(så länge jag orkade)...
Så jag tänker försöka göra dessa övningar 1-2 ggr / dag...
Kommentarer
Postat av: Sandra
Där ser man xP
Svar:
Mommy Maria
Trackback
