nu har jag kommit igång...
Då avslutar jag dagen med ett till träningspass..
Gjorde 10*3 benlyft, 30*3 situps(snea höger,vänster o vanliga) samt plankan(ca 1 min)...
Känns rätt bra,men vad trött jag blir så nu går jag till sängs... God Natt!!!
Gjorde 10*3 benlyft, 30*3 situps(snea höger,vänster o vanliga) samt plankan(ca 1 min)...
Känns rätt bra,men vad trött jag blir så nu går jag till sängs... God Natt!!!
Kommentarer
Trackback
